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如何消除高危后的恐艾倾向

作者:李小虎     来源:健康杂志    发布时间:2017年10月05日    点击数:

距相关报告调查显示:认为“艾滋病人越来越多,说不定哪天不小心就被莫名其妙感染了”的人数占到了37.9%,认为“自己的生活比较糜烂,离艾滋病越来越近”的占12.6%,而觉得高枕无忧,“我的生活方式很简单,艾滋病不会与我有关”的仅有23.6%。说明随着现在国家艾滋病防治宣传上逐渐收紧,对艾滋病过分关注的人将会越来越多。特别是随着现在网络文化的流行,一有问题就去网络搜索,看到一些网络虚构的案例,把自己吓唬的更加恐艾了。

高危性行为引起的恐艾症

对于那些具有高危性行为的人,“艾滋病恐惧”也相伴而来。他们大多惧怕艾滋病找上门来,有些甚至自称出现了类似艾滋病病毒感染者的症状,但是根据各级医院、疾控部门甚至国家级疾控部门的检测,他们的身体指标一切正常,有被查出肝炎的,有被查出肺结核的,唯独没有艾滋病病毒感染者。其实这大部分都是一个心理的暗示,越暗示越是觉得自己就一定是某种疾病感染者,但是怎么被感染自己也不是很清楚了。

  

临床上专家们也遇到过不少这样的患者,他们口述的症状和艾滋病病人都很像,例如发烧、舌苔发白、体重下降等等,但是没有一个理由经得起推敲,最后只能归结为“恐艾症”。为何会“恐艾”,追溯起来,症结还是在高危性行为上。一个有意思的特点是,这部分高度“恐艾”的人,多数是属于高智商、高收入的高知人群。这些人拥有一定的教育背景,然而相关医疗知识却是来自于网络,在发生“高危性行为”的情况下,懂得主动上网查找艾滋病病人的症状,然后对号入座,进行长期重复的检查,以求确诊自己为艾滋病病人,最终变成不折不扣的“恐艾症”。

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  “恐艾症”人群的表现与真正的艾滋病症状的区别在于:首先,“恐艾症”人群的检查结果都在允许的波动范围之内。例如感冒,很多“恐艾症”患者虽然都有发烧症状,但是都属于正常的低烧;部分“恐艾”者反映体重下降,但是这部分人群长期紧张、忧虑,睡眠质量极差,体重下降是正常反应。最重要的是,艾滋病是有一定潜伏期,少则1年,多则十几年,但是这部分患者在发生高危性行为后1-2个月后到医院检查,并认为自己得了艾滋病,说自己出现了艾滋病病人的症状,是一种完完全全的心理作用。其实在高危行为6周后去检测艾滋病,就可以排除艾滋病了。

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? 而要消除艾滋病恐惧症,这种对艾滋病的焦虑,途径第一就是涉及到性的相关问题,就不要再去碰了。第二就是不要在网络上随意去问,问多了自然矛盾,要么觉得对方是安慰,要么觉得对方就是恐吓自己,变得极度的不稳定。要真正再高危后脱恐,首先得确定行为是否是真正的高危,如果是真正的高危,得在澳门金沙官网基础上配合正规的艾滋病检测,然后强化心理脱恐。如果是确定已经是携带者,那么按照流程服用相关药物。如果不是什么高危,首先是建议远离网络,找一个自己通过多方面的了解并且信任的专家,进行系统深入的从艾滋病基础理论和临床心理进行脱恐。